trusted by
Tel. +32 472 89 85 19
113 Walle, Kortrijk
Contact
Social
© 2025 Built with love and caffeine by
FAQ
Personal training of groepslessen, er komen altijd twijfels mee.
“Ben ik wel fit genoeg?”
“Ga ik het kunnen volhouden?”
“Is dit wel iets voor mij?”
Eén ding mag je gerust weten: je hoeft geen ervaring, topconditie of zelfvertrouwen te hebben om te starten. Daar zorgen ik voor. Scroll gerust door de vragen en ontdek hoe simpel het is om te beginnen.
Al uw vragen beantwoord
FAQ PERSONAL TRAINING
Da raad ik je extra hard aan om te starten. Sport is net het geen wat je zal laten openbloeien.
Dan is dit iets voor jou. We focussen op efficiënte trainingen die inpassen in jouw realiteit. Geen urenlange gymsessies, wel slimme, gerichte begeleiding.
Dan is het tijd voor iets anders. Hier krijg je geen one-size-fits-all schema, maar een plan dat wérkt voor jouw leven. Inclusief coaching op motivatie, gewoontes en mindset.
Zeker. Zelf train ik zowel mannen als vrouwen. En je hoeft niet “sportief” te zijn. Je wil resultaat, geen oordeel.
Nee. Geen gedoe met contracten. Je kiest zelf of je losse sessies volgt of een traject op maat. Alles start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
FAQ groepslessen
Bij iedere oefening bepaal jij je eigen tempo en kies jij ook zelf met welke gewichten je de oefening uitvoert. Op die manier maak je de les zo zwaar als je wil, volledig op jouw maat.
Zeker! We bieden per persoon één gratis credit aan om een groepsles naar keuze te volgen. Zo kan je eens proeven van het concept.
Als je meer dan één keer per week komt meedoen, kan je op deze manier een perfecte routine samenstellen en hoef je niet constant dezelfde soort workout te volgen.
Met 1 à 2 keer per week merk je zeker al verschil. Wil je snellere vooruitgang en meer uitdaging? 3 keer per week is ideaal.
Hoeft absoluut niet. Iedereen traint op zijn eigen tempo. Oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. Je vergelijkt alleen met jezelf. Trainer helpt je ook constant tijdens de les.
50 minuten.
Er zijn geen kleedkamers/douches aanwezig.
je komt toch met de fiets? Maar als je écht liever met de auto komt, hebben we enkele beperkte plaatsen beschikbaar voor de loods: parkeer je voor onze garagepoort of op de parkingplek net naast onze poort. Zo blijven we vriendjes met onze buren. Geen plaats op onze parking? Op straat kan je ook gratis parkeren
Graag 10 minuten op voorhand voor check-in en uitleg.
(Momenteel) Max 12. Zo blijft het persoonlijk en krijgen we iedereen gezien.
Probeer tijdig te annuleren. Doe je dit 12u op voorhand, dan geven we je credit terug. Bij annulatie minder dan 12u op voorhand, recupereer je deze niet.
FAQ PRAKTISCH
